大发5分彩单双计划全天计划美女要翘臀不要办公臀 英国健身女王极致性感

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A-A+2大发5分彩单双计划全天计划大发5分彩单双计划全天计划014年1月12日07:00onlylady四十岁的女人 志评论

  臀部没有 肥,大腿没有 壮硕,上身却很正常,太满的现代人拥有梨形身材,你大发5分彩单双计划全天计划是什么体型被英国专家称为“办公臀”。电脑前坐一天,欠缺锻炼,脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿,慢慢地肚子上一圈赘肉,屁股大了一号,腿也跟肿了似的,人太好你还年轻靓丽,但这走样的身材删改影响了印象分。你一定必须忍受没有 的办公臀,快来和美体编辑一起去瞻仰英国健身女王JenSelter自晒的翘臀照,燃起运动斗志改变“办公臀”!

拒绝“办公臀”

  据英国《每日邮报》1月3日报道,20岁的健身女王Jen Selter在推特上自晒健身照,凹凸有致的完美曲线让百万粉丝见识哪几种叫真正的极致翘臀美女。

美臀

  靠运动塑造完美身材是亘古不变的王道,性感的翘臀自然太满例外。坚持在健身房做有效的运动必然可不都可不后能 收获令人羡慕的翘臀。

健身女王
翘臀

  翘臀,是四十岁的女人 身材的没有 鲜明型态。翘臀实用耐看,高翘的臀是美感的某种表现。相信每个姑娘都期待当事人拥有Jen Selter一般的性感翘臀,这就都要为之去付出努力。就算你没有 时间和精力去健身房锻炼,在日常生活中坚持某些翘臀小习惯,也对锻炼臀部有极大的帮助,之类勤爬楼梯:爬楼梯是最好的大发5分彩单双计划全天计划减肥的方法,每天爬楼梯能可不都可不后能 有效的消化身体热量,且可不都可不后能 带动整个大腿和臀部的肌肉群。爬楼梯要诀,先弯曲膝盖,保持微蹲的姿势,而且 缩小腹,反覆操作能消除腿与臀部多余赘肉。让大伙 向Jen Selter看齐,每日锻炼远离“办公臀”!