1分pk10安卓版手机版嗜爱饮茶人士注意 长喝浓茶易患尿路结石

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来源:家庭医生在线 2012-05-11 05:45:48

  昨天上午,南京市第二医院外科八病区紧急收治了一名大汗淋淋、面色苍白、剧烈腰痛,必须正常行走的年轻男性病人。急诊B超显示左肾结石。在了解病史时发现,该病人不爱喝酒,不爱抽烟,唯独嗜茶,且多饮浓茶。

  发病原可能性长期饮用浓茶

  该科张王山主任医师介绍,尿石症以25-40岁多见,男性高峰年龄为35岁,老婆约为150-55岁。男性发病多于老婆,约3:1。或者 人群中,如高温作业的人、飞行员、海员、外科医生、办公室工作人员等发病率相对较高。饮食中动物蛋白太久 、精制糖多、纤维少及长期饮用浓茶者,尿路结石发病多。

  要怎样预防尿路结石症

  鲁桂兰副主任护师提出,根据结石成分、代谢情形及流行病学因素,坚持长期预防,对减少或延迟结石复发十分重要。

  首先,多量饮水。以增加尿量、稀释尿液,可减少尿中晶体沉积。成人保持每日尿量在1150ml以上,尤其是睡前及三更半夜饮水,效果更好。

  其次,注意活动与休息。有结石的病人在饮水后多活动,以利结石排出。

  第三,尽早解除尿路梗阻、感染等因素。可减少结石形成。

  第四,根据所患结石成分调节饮食。含钙结石者宜食用含纤维雄厚的食物。限制含钙、草酸成分多的食物,如牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等含钙高,浓茶、菠萝、番茄、土豆、芦笋等含草酸高。外理多量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪。尿酸结石者不宜食用动物内脏、豆制品,啤酒。